Segurança e Defesa Pessoal
Carga Horária: 10 à 80 horas
Matricular
Matricular
Conceitos principais
Segurança Pessoal em áreas de alto risco
Alvos naturais
Como prevenir e agir em casos de assaltos, sequestros
Técnicas de Defesa Pessoal
Posições de combate e movimentação (footwork)
Principais tipos de ataques
Principais tipos de defesas
Aplicação – exercícios de ação e reação
Defesa contra ataques de facas e armas de fogo
Técnicas de projeção
Técnicas de imobilização e condução
Técnicas de solo
Vídeos Defesa Pessoal
Apostila Defesa Pessoal Ilustrada
Apostila Armas Improvisadas
Apostila Aikido
A defesa pessoal, também conhecida como auto defesa, é uma soma de golpes advindos de várias artes marciais, (especialmente do Aikido, uma arte marcial coreana) que consistem em evitar, ou mesmo resistir, a diversos tipos de “ataques” que uma pessoa possa vir a sofrer. Porém a inovação do curso de defesa pessoal é a adaptação para que pessoas comuns e sem nenhuma iniciação nas artes marciais possam aprender e se defender efetivamente. Curso ilustrado com imagens, vídeos e apostilas para baixar.
De 2 à 90 dias
Capacitação - Curso livre
-Matrícula
-Conteúdo
-Vídeos, Lívros, Biblioteca Digital
-Certificado Web
Twitter
Todos os direitos reservados - Cursos Vip 2025